SIBO: İşaretler, Nedenler ve Ne Yardımcı Olur
SIBO, ince bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalma anlamına gelir — ince bağırsakta çok fazla bakteri ya da yanlış türlerin birikmesi. Bakteriler çoğunlukla kalın bağırsağa aittir, bu yüzden daha yukarıdaki bir aşırı çoğalma sindirimi bozabilir ve şişkinlik, gaz ve bağırsak alışkanlığı değişikliklerine yol açabilir.
Yaygın belirtiler
- Çoğu zaman öğünlerden sonra kötüleşen şişkinlik
- Fazla gaz
- İshal ya da bazen kabızlık
- Karın rahatsızlığı
- Bazı durumlarda zayıf besin emilimi belirtileri
Bunlar IBS ve diğer durumlarla büyük ölçüde örtüştüğü için, belirtiler tek başına SIBO'yu doğrulayamaz.
SIBO'ya ne katkıda bulunabilir
- Yavaşlamış bağırsak hareketi — ince bağırsak bakterileri gerektiği gibi temizlemediğinde
- Yapısal etkenler — bağırsak anatomisindeki değişiklikler bakterilerin biriktiği alanlar oluşturabilir
- Bazı altta yatan durumlar — bazı sağlık durumları riski artırır
Bir doktor bunlardan herhangi birinin sizde geçerli olup olmadığını araştırabilir.
SIBO nasıl teşhis edilir
SIBO genellikle bir nefes testiyle değerlendirilir; bu test, bir şeker çözeltisi içtikten sonra bakterilerin ürettiği gazları ölçer, bazen başka incelemelerle birlikte. Pek çok durum benzer belirtilere yol açtığı için kendi kendine teşhis güvenilmezdir — düzgün bir değerlendirme önemlidir.
Ne yardımcı olur
Tedavi bir doktor tarafından yönlendirilir ve altta yatan nedeni ele almayı, diyet ayarlamalarını ve belirli tıbbi tedavileri içerebilir. SIBO tekrarlayabileceği için bazen süregelen yönetim gerekir. Bir varsayıma dayanarak kendi kendinize tedaviden kaçının — önce değerlendirilmesini sağlayın.
Ne zaman doktora gitmeli
Özellikle günlük yaşamınızı etkiliyorsa ya da kilo kaybı veya zayıf emilim belirtileriyle geliyorsa, kalıcı şişkinlik, gaz ve bağırsak alışkanlığı değişiklikleri için bir doktora görünün.
PoopID ile takip edin
Bir belirti kaydı, doktorunuzun örüntüyü görmesine ve daha fazla testin yararlı olup olmadığını değerlendirmesine yardımcı olur. PoopID bir fotoğraftan Bristol tipinizi, sıklığı ve şişkinliği kaydeder. İlgili rehberler için sindirim hastalıkları genel bakışına bakın.
- Kaynaklar:
- NIDDK — Sindirim Hastalıkları. niddk.nih.gov
- NHS — Şişkinlik ve bağırsak belirtileri. nhs.uk
Sıkça sorulan sorular
SIBO nedir?
SIBO, ince bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalmadır — ince bağırsakta çok fazla bakteri ya da yanlış türler. Sindirimi bozabilir ve şişkinlik, gaz ve bağırsak alışkanlığı değişikliklerine yol açabilir.
SIBO nasıl teşhis edilir?
Genellikle bir şeker çözeltisi içtikten sonra bakterilerin ürettiği gazları ölçen bir nefes testiyle, bazen başka testlerle. Belirtiler tek başına doğrulayamaz, bu yüzden bir doktor değerlendirmesi gerekir.
SIBO ile IBS aynı şey mi?
Hayır, belirti paylaşıp örtüşebilseler de. SIBO, ince bağırsakta bir bakteri aşırı çoğalmasıdır; bir doktor belirtilerinize katkıda bulunup bulunmadığını değerlendirebilir.
SIBO tekrarlayabilir mi?
Evet, SIBO tekrarlayabilir, bu yüzden bazen süregelen yönetim gerekir. Tedavi bir doktor tarafından yönlendirilir ve çoğu zaman altta yatan nedeni ele alır.
Bu yazı yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Sizi endişelendiren herhangi bir belirti için nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.