Какой цвет стула нездоров?

Чёрный дёгтеобразный стул (если не от железа или висмута), красный или с видимой кровью стул, не связанный явно с едой, и бледный или глинистого цвета стул — цвета, требующие медицинского внимания.

Почему мой стул зелёный?

Обычно безвредно. Зелёные овощи, зелёные или фиолетовые красители, препараты железа или быстрый транзит (стул движется быстро, и жёлчь не успевает полностью изменить цвет) — частые причины.

Чёрный стул всегда означает кровотечение?

Нет. Препараты железа и лекарства с висмутом часто безвредно чернят стул. Но чёрный, липкий, дёгтеобразный стул может указывать на верхнее кровотечение, поэтому проверьте, если не принимаете их.

Красный стул — это всегда кровь?

Не всегда — причиной могут быть свёкла, помидоры и красный краситель. Но поскольку красный может также сигнализировать о нижнем кровотечении, красный стул, не связанный явно с едой, должен оценить врач.

Сколько должно длиться изменение цвета, прежде чем беспокоиться?

Случайный цвет, связанный с едой, обычно не проблема. Изменение цвета, длящееся более одной-двух недель, или с болью, потерей веса или недомоганием, нужно проверить.

Таблица цветов стула: что означает цвет

Чаще всего цвет вашего стула просто отражает то, что вы ели. Но цвет стула иногда может быть полезной подсказкой — и некоторые цвета стоит воспринимать всерьёз. Эта таблица цветов стула разбирает распространённые цвета, их обычные причины и когда цвет — повод позвонить врачу.

Коротко: различные оттенки коричневого нормальны. Зелёный и жёлтый обычно безвредны и часто связаны с едой. Чёрный дёгтеобразный и красный стул могут указывать на кровотечение, а бледный или глинистого цвета стул — на проблему с жёлчью; эти три требуют медицинского внимания.

Таблица цветов стула

Цвет	Частые причины	Что делать
Коричневый	Норма — жёлчь и пищеварение	Ничего
Зелёный	Зелёные овощи, красители, быстрый транзит	Обычно безвреден
Жёлтый	Жирный стул, быстрый транзит, питание	Проверить, если стойкий/жирный
Чёрный / дёгтеобразный	Железо, висмут — или верхнее кровотечение	Врач, если не от железа/лекарств
Красный	Свёкла, красная еда — или нижнее кровотечение	Врач, если не явно от еды
Бледный / глинистый	Недостаток жёлчи в стуле	К врачу

Коричневый: нормальный цвет

Здоровый стул коричневый. Цвет идёт от жёлчи — жидкости, которую печень вырабатывает для переваривания жиров, — и от распада старых красных кровяных телец. Пока жёлчь проходит по кишечнику, она меняет цвет и становится коричневой к моменту выхода стула. От светло- до тёмно-коричневого — всё в норме.

Зелёный стул

Зелёный — один из самых частых не-коричневых цветов, и он обычно безвреден. Его могут вызывать зелёные овощи, продукты с зелёными или фиолетовыми красителями и препараты железа. Он также может возникнуть, когда стул движется по кишечнику быстро, не давая жёлчи времени полностью изменить цвет. Если зелёный стул случайный или явно связан с едой, обычно беспокоиться не о чем. Подробнее о зелёном стуле →

Жёлтый стул

Случайный жёлтый часто связан с питанием или транзитом. Стойко жёлтый и жирный стул, который плохо смывается, может говорить о том, что организм плохо усваивает жиры, и это стоит обсудить с врачом, особенно с другими симптомами пищеварения.

Чёрный или дёгтеобразный стул

У чёрного стула два очень разных объяснения. Препараты железа и лекарства с висмутом (например, некоторые средства от диареи или желудка) часто чернят стул и безвредны. Но чёрный, липкий, дёгтеобразный стул может означать кровотечение выше в пищеварительном тракте. Если вы не принимаете железо или висмут, чёрный дёгтеобразный стул нужно оценить быстро. Подробнее о чёрном стуле →

Красный стул

Красный может быть от свёклы, помидоров или красного красителя — или от кровотечения ниже в кишечнике. Ярко-красная кровь часто идёт из нижнего отдела кишечника или ануса (например, геморрой), а более тёмная красная может быть из более высоких отделов. Поскольку он может сигнализировать о кровотечении, красный стул, не связанный явно с едой, нужно всегда проверять. Подробнее о крови в стуле →

Бледный или глинистого цвета стул

Бледный, серый или глинистого цвета стул может означать, что жёлчь не достигает кишечника, что может указывать на проблему печени, жёлчного пузыря или жёлчных путей. Стойко бледный стул должен оценить врач.

Когда обращаться к врачу из-за цвета стула

чёрный дёгтеобразный стул без приёма железа или висмута
красный стул или видимая кровь, не связанные явно с едой
бледный, серый или глинистого цвета стул
изменение цвета, длящееся более одной-двух недель
любое изменение цвета с болью, потерей веса или недомоганием

Отслеживайте цвет и консистенцию с PoopID

Цвет легко забыть до разговора с врачом. PoopID отмечает цвет вместе с вашим типом стула по Бристолю по фото, так что необычные изменения записываются и их легко пересмотреть, — конфиденциально, на вашем iPhone.

Источники:
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). niddk.nih.gov
NHS — Кишечные симптомы; Кровь в стуле. nhs.uk

Эта статья предназначена только для общего информирования и не является медицинской консультацией. При любых тревожных симптомах обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику.

Цвет и вид стула