Zwarte ontlasting: oorzaken en wanneer je je zorgen maakt
Zwarte ontlasting kan beangstigend zijn, maar heeft twee heel verschillende verklaringen — de ene meestal onschadelijk, de andere vereist snelle aandacht. Welke het is, hangt vooral af van wat je inneemt en van het uiterlijk en de textuur van de ontlasting.
Onschadelijke oorzaken van zwarte ontlasting
- IJzersupplementen — een heel veelvoorkomende oorzaak van donkere of zwarte ontlasting.
- Bismutsubsalicylaat — zit in sommige diarree- en maagproducten; kan ontlasting en tong zwart maken.
- Heel donker voedsel — grote hoeveelheden zwarte drop, bosbessen of bloedworst kunnen de ontlasting donkerder maken.
Wanneer zwarte ontlasting hiervan komt, is ze meestal normaal zwart in plaats van kleverig en teerachtig, en verdwijnt ze zodra je het supplement, medicijn of voedsel stopt.
Wanneer zwarte ontlasting een alarmsignaal is
Zwarte, kleverige, teerachtig ogende ontlasting met een sterke geur — medisch melena genoemd — kan een teken zijn van een bloeding in het bovenste spijsverteringskanaal (zoals maag of dunne darm). Gedeeltelijk verteerd bloed wordt zwart op weg door de darm. Dit verschilt van felrood bloed, dat meestal van lager komt. Melena die niet door ijzer of bismut wordt verklaard, vereist een snelle medische beoordeling.
Hoe je ze onderscheidt
- Neem je ijzer of bismut? Zo ja, dan is dat de waarschijnlijke oorzaak.
- Textuur: teerachtig en kleverig neigt naar bloeding; normaal donker en gevormd neigt naar voeding of supplementen.
- Andere symptomen: duizeligheid, zwakte, maagpijn of braken (vooral koffiedik-achtig) met zwarte teerachtige ontlasting is een reden voor spoedzorg.
Wanneer een arts raadplegen
Zoek snel medische zorg bij zwarte teerachtige ontlasting als je geen ijzer of bismut neemt, en spoedzorg als ze gepaard gaat met duizeligheid, zwakte, buikpijn of bloed braken. Bij twijfel is het veiliger om te controleren.
Volg het met PoopID
Als je een ongebruikelijke kleur opmerkt, helpt een registratie je arts. PoopID noteert de ontlastingskleur samen met je Bristol-type op een foto, zodat veranderingen niet van je geheugen afhangen. Voor het volledige beeld, zie onze ontlastingskleurkaart.
- Bronnen:
- NIDDK — Gastro-intestinale bloeding. niddk.nih.gov
- NHS — Zwarte of bloederige ontlasting. nhs.uk
Veelgestelde vragen
Maakt ijzer de ontlasting echt zwart?
Ja. IJzersupplementen zijn een heel veelvoorkomende oorzaak van donkere of zwarte ontlasting, en dat is onschadelijk. Ze ziet er meestal donker en gevormd uit in plaats van kleverig en teerachtig.
Wat is melena?
Melena is zwarte, kleverige, teerachtig ogende ontlasting met een sterke geur door gedeeltelijk verteerd bloed van een bovenste bloeding in het spijsverteringskanaal. Het vereist een snelle medische beoordeling.
Hoe weet je of zwarte ontlasting gevaarlijk is?
Als je geen ijzer of bismut neemt en de ontlasting teerachtig en kleverig is — vooral met duizeligheid, zwakte, pijn of braken — behandel het als spoedeisend en zoek zorg.
Kan voeding mijn ontlasting zwart maken?
Grote hoeveelheden heel donker voedsel zoals zwarte drop, bosbessen of bloedworst kunnen de ontlasting donkerder maken. Dit verdwijnt zodra het voedsel naar buiten is.
Dit artikel is alleen voor algemene informatie en is geen medisch advies. Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener bij zorgwekkende symptomen.