Tinja Hijau: Penyebab Umum Dijelaskan
Tinja hijau tampak dramatis, tetapi ini salah satu perubahan warna paling umum dan biasanya sepenuhnya tidak berbahaya. Dalam kebanyakan kasus, penyebabnya kembali ke sesuatu yang Anda makan atau seberapa cepat hal-hal bergerak melalui usus Anda.
Mengapa tinja menjadi hijau
- Sayuran berdaun hijau — bayam, kale, dan lainnya mengandung klorofil yang bisa mewarnai tinja.
- Pewarna makanan — pewarna hijau, biru, atau ungu dalam minuman, frosting, dan permen.
- Suplemen zat besi — bisa menghasilkan tinja hijau atau sangat gelap.
- Transit cepat — empedu mulai hijau dan menjadi cokelat saat bergerak melalui usus. Saat tinja bergerak cepat (misalnya saat diare), bisa tetap kehijauan.
Kaitan dengan empedu
Empedu, yang dibuat oleh hati, berwarna kuning-hijau saat memasuki usus dan bertahap menjadi cokelat seiring bakteri mengolahnya selama pencernaan. Jika tinja bergerak terlalu cepat untuk menyelesaikan proses ini, warna hijau bisa bertahan. Itulah mengapa tinja hijau sering muncul bersama tinja lembut atau cair.
Kapan memeriksa tinja hijau
Warna hijau saja jarang mengkhawatirkan. Pertimbangkan ke dokter jika tinja hijau disertai diare yang menetap, berlangsung lama tanpa penjelasan makanan, atau disertai nyeri, demam, atau gejala lain — dalam kasus ini, gejala lain itulah yang penting, bukan warnanya.
Lacak dengan PoopID
Jika Anda ingin tahu apakah suatu warna terkait makanan atau bagian dari pola, pelacakan membantu. PoopID mencatat warna bersama tipe Bristol Anda dari foto. Lihat tabel warna tinja untuk warna lain.
- Sumber:
- NIDDK — Sistem pencernaan Anda. niddk.nih.gov
- NHS — Gejala usus. nhs.uk
Pertanyaan umum
Apakah tinja hijau tanda sesuatu yang serius?
Jarang. Tinja hijau biasanya berasal dari makanan, pewarna, zat besi, atau transit cepat. Warna hijau saja hampir tidak pernah menjadi tanda bahaya.
Mengapa tinja saya hijau setelah makan sayuran hijau?
Sayuran berdaun hijau mengandung klorofil, yang bisa mewarnai tinja menjadi hijau. Ini tidak berbahaya dan hilang saat makanan keluar.
Bisakah diare membuat tinja hijau?
Ya. Empedu mulai hijau dan menjadi cokelat saat bergerak melalui usus. Saat tinja bergerak cepat, seperti saat diare, bisa tetap kehijauan.
Kapan saya harus khawatir tentang tinja hijau?
Saat disertai diare menetap, nyeri, demam, atau gejala lain, atau berlangsung lama tanpa penjelasan makanan. Dalam kasus ini, gejala lain lebih penting daripada warnanya.
Artikel ini hanya untuk informasi umum dan bukan nasihat medis. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk gejala apa pun yang mengkhawatirkan Anda.