Räknas typ 5 som diarré?

Nej. Typ 5 är mjuka klumpar som kommer ut lätt och indikerar vanligtvis en kost med lite fiber. Typ 6 och 7 är diarré, med avföring från grötig till helt vattnig.

Hur länge kan jag tryggt vänta med diarré?

De flesta korta diarréer hos vuxna blir bättre inom en till två dagar. Uppsök läkare om den varar längre, eller tidigare om det finns blod, hög feber, svår smärta eller tecken på uttorkning.

Varför mjukar antibiotika upp min avföring?

Antibiotika kan störa balansen av tarmbakterier, vilket ofta mjukar upp avföringen. Det brukar bli bättre när kuren är klar; ihållande eller svår diarré efter antibiotika bör kontrolleras.

Vad ska jag dricka vid diarré?

Vatten hjälper, och en vätskeersättningslösning ersätter både salter och vatten. Var uppmärksam på uttorkning, särskilt hos små barn och äldre.

Lös och vattnig avföring (Bristol 5-7): betydelse

Den mjuka änden av Bristols avföringsskala sträcker sig från typ 5 till typ 7. Typ 5 är mjuka klumpar med tydliga kanter, typ 6 är grötig med ojämna kanter, och typ 7 är helt vattnig utan fasta bitar. Typ 6 och 7 är diarré; typ 5 är på gränsen och är ofta bara ett tecken på fiberbrist.

Sammanfattning: mjuk och vattnig avföring betyder att den passerar genom tarmen för snabbt för att vatten ska absorberas. Korta episoder är mycket vanliga och vanligtvis ofarliga, men diarré som varar mer än några dagar — eller åtföljs av blod, feber eller uttorkning — kräver medicinsk vård.

Hur typ 5, 6 och 7 ser ut

Typ 5 kommer ut mycket lätt som mjuka klumpar och kan bara betyda att du behöver mer fiber. Typ 6 är grötig och faller isär, typ 7 är flytande. Typ 6 och 7 åtföljs ofta av brådskande trängning och tätare toalettbesök.

Vanliga orsaker till mjuk avföring och diarré

Infektion — viral «maginfluensa», eller bakteriell och parasitisk infektion från mat eller vatten.
Matintolerans — laktosintolerans är vanlig; likaså vissa sötningsmedel (sockeralkoholer som sorbitol).
Kostförändring — plötslig ökning av fiber, koffein eller fet/kryddig mat.
Läkemedel — antibiotika mjukar ofta upp avföringen genom att störa tarmbakterier; likaså magnesiumtillskott och antacida.
Stress och ångest — tarm-hjärna-axeln kan påskynda passagen.
Matsmältningstillstånd — IBS, IBD och andra kan orsaka återkommande mjuk avföring.

Typ 5 är lite annorlunda

Typ 5 är inte diarré. Den är mjuk och lätt att passera och återspeglar vanligtvis en kost med lite fiber. Att öka fiber och bibehålla vätskebalansen brukar föra den tillbaka till den formade typen 3 och 4.

Var uppmärksam på uttorkning

Tät vattnig avföring förlorar vatten och salter. Drick små klunkar ofta eller en vätskeersättningslösning, och håll utkik efter tecken på uttorkning: intensiv törst, mörk eller liten urin, yrsel och trötthet. Uttorkning är särskilt allvarlig för små barn och äldre.

När du bör uppsöka läkare

diarré i mer än två dagar hos vuxna (tidigare hos barn)
blod i avföringen eller svart tjärliknande avföring
hög feber, svår magsmärta eller smärta i ändtarmen
tecken på uttorkning
nyligen utlandsresa eller nyligen antibiotikaanvändning

Följ med PoopID

När mjuk avföring återkommer hjälper en logg dig och läkaren att känna igen mönstret. PoopID loggar din Bristol-typ från ett foto och flaggar trender, så att återkommande dagar med typ 5-7 inte går obemärkt förbi.

Källor:
NIDDK — Diarré. niddk.nih.gov
NHS — Diarré och kräkningar. nhs.uk

Denna artikel är endast avsedd som allmän information och utgör inte medicinsk rådgivning. Rådgör med kvalificerad vårdpersonal om du har oroande symtom.