Mäkká a vodnatá stolica (Bristol 5-7): význam
Mäkký koniec Bristolskej škály stolice sa tiahne od typu 5 po typ 7. Typ 5 sú mäkké hrudky s jasnými okrajmi, typ 6 je kašovitý s nepravidelnými okrajmi a typ 7 je úplne vodnatý bez pevných kúskov. Typ 6 a 7 sú hnačka; typ 5 je na hranici a je často len znakom nedostatku vlákniny.
Ako vyzerá typ 5, 6 a 7
Typ 5 vychádza veľmi ľahko ako mäkké hrudky a môže znamenať len to, že potrebujete viac vlákniny. Typ 6 je kašovitý a rozpadáva sa, typ 7 je tekutý. Typ 6 a 7 často sprevádza naliehavé nutkanie a častejšie návštevy toalety.
Bežné príčiny mäkkej stolice a hnačky
- Infekcia — vírusová «črevná chrípka», alebo bakteriálna a parazitárna infekcia z jedla alebo vody.
- Potravinová intolerancia — intolerancia laktózy je bežná; rovnako aj niektoré sladidlá (cukrové alkoholy ako sorbitol).
- Zmena stravy — náhle zvýšenie vlákniny, kofeínu alebo tučného/koreneného jedla.
- Lieky — antibiotiká často zmäkčujú stolicu narušením črevných baktérií; rovnako aj horčíkové doplnky a antacidá.
- Stres a úzkosť — os črevo-mozog môže urýchliť prechod.
- Tráviace ochorenia — IBS, IBD a iné môžu spôsobovať opakovanú mäkkú stolicu.
Typ 5 je trochu iný
Typ 5 nie je hnačka. Je mäkký a ľahko vylučiteľný a zvyčajne odráža stravu chudobnú na vlákninu. Zvýšenie vlákniny a udržiavanie hydratácie ho zvyčajne vráti k vytvarovanému typu 3 a 4.
Dávajte pozor na dehydratáciu
Častá vodnatá stolica stráca vodu a soli. Pite malé dúšky často alebo rehydratačný roztok a sledujte príznaky dehydratácie: silný smäd, tmavý alebo malý objem moču, závrat a únava. Dehydratácia je obzvlášť nebezpečná pre malé deti a starších ľudí.
Kedy navštíviť lekára
- hnačka dlhšia ako dva dni u dospelých (skôr u detí)
- krv v stolici alebo čierna dechtová stolica
- vysoká horúčka, silná bolesť brucha alebo bolesť konečníka
- príznaky dehydratácie
- nedávne cestovanie do zahraničia alebo nedávne užívanie antibiotík
Sledujte s PoopID
Keď sa mäkká stolica opakuje, záznam vám a lekárovi pomáha rozpoznať vzorec. PoopID zaznamenáva váš Bristolský typ z fotografie a označuje trendy, takže opakované dni typu 5-7 neprejdú nepovšimnuté.
- Zdroje:
- NIDDK — Hnačka. niddk.nih.gov
- NHS — Hnačka a vracanie. nhs.uk
Časté otázky
Považuje sa typ 5 za hnačku?
Nie. Typ 5 sú mäkké hrudky, ktoré vychádzajú ľahko a zvyčajne naznačujú stravu chudobnú na vlákninu. Typ 6 a 7 sú hnačka, so stolicou od kašovitej po úplne vodnatú.
Ako dlho môžem bezpečne čakať pri hnačke?
Väčšina krátkych hnačiek u dospelých sa zlepší do jedného až dvoch dní. Navštívte lekára, ak trvá dlhšie, alebo skôr, ak je prítomná krv, vysoká horúčka, silná bolesť alebo príznaky dehydratácie.
Prečo antibiotiká zmäkčujú moju stolicu?
Antibiotiká môžu narušiť rovnováhu črevných baktérií, čo často zmäkčuje stolicu. Zvyčajne sa to zlepší po skončení kúry; pretrvávajúcu alebo silnú hnačku po antibiotikách treba skontrolovať.
Čo mám piť pri hnačke?
Voda pomáha a rehydratačný roztok nahrádza soli aj vodu. Dávajte pozor na dehydratáciu, najmä u malých detí a starších ľudí.
Tento článok je určený len na všeobecnú informáciu a nie je lekárskou radou. Ak máte znepokojujúce príznaky, poraďte sa s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.