Fezes Moles e Líquidas (Bristol Tipos 5-7): O Que Significam
A ponta macia da Escala de Fezes de Bristol vai do tipo 5 ao tipo 7. O tipo 5 são pedaços macios com bordas definidas, o tipo 6 é pastoso com bordas irregulares, e o tipo 7 é totalmente aquoso, sem pedaços sólidos. Os tipos 6 e 7 são diarreia; o tipo 5 fica no limite e costuma ser apenas sinal de pouca fibra.
Como se parecem os tipos 5, 6 e 7
O tipo 5 sai com muita facilidade, como pedaços macios, e pode significar apenas que você precisa de mais fibra. O tipo 6 é pastoso e se desfaz, e o tipo 7 é líquido. Os tipos 6 e 7 costumam vir com urgência e idas mais frequentes ao banheiro.
Causas comuns de fezes moles e diarreia
- Infecções — uma "virose" viral, ou infecções bacterianas e parasitárias por alimentos ou água.
- Intolerâncias alimentares — a intolerância à lactose é frequente; também alguns adoçantes (álcoois de açúcar como o sorbitol).
- Mudanças na dieta — um aumento brusco de fibra, cafeína ou comida gordurosa ou apimentada.
- Medicamentos — os antibióticos costumam amolecer as fezes ao perturbar as bactérias intestinais; suplementos com magnésio e antiácidos também podem.
- Estresse e ansiedade — a conexão intestino-cérebro pode acelerar o trânsito.
- Doenças digestivas — SII, DII e outras podem causar fezes moles recorrentes.
O tipo 5 é um pouco diferente
O tipo 5 não é diarreia. É macio e fácil de evacuar e muitas vezes só reflete uma dieta pobre em fibra. Adicionar mais fibra e manter-se hidratado costuma trazê-lo de volta para os tipos 3 e 4, formados.
Fique atento à desidratação
Fezes aquosas frequentes fazem perder líquidos e sais. Beba água aos goles ou uma solução de reidratação oral, e fique atento aos sinais de desidratação: sede intensa, urina escura ou pouca urina, tontura e cansaço. A desidratação é especialmente perigosa em crianças pequenas e idosos.
Quando procurar um médico
- Diarreia por mais de dois dias em adultos (mais cedo em crianças)
- Sangue nas fezes, ou fezes pretas com aspecto de piche
- Febre alta, dor abdominal ou retal intensa
- Sinais de desidratação
- Viagem recente ao exterior ou um ciclo recente de antibióticos
Acompanhe com o PoopID
Quando as fezes moles voltam sempre, um registro ajuda você e seu médico a perceber o padrão. O PoopID registra seu tipo Bristol a partir de uma foto e sinaliza tendências, para que dias recorrentes de tipo 5-7 não passem despercebidos.
- Fontes:
- NIDDK — Diarreia. niddk.nih.gov
- NHS — Diarreia e vômitos. nhs.uk
Perguntas frequentes
O tipo 5 é considerado diarreia?
Não. O tipo 5 são pedaços macios que saem com facilidade e muitas vezes indicam apenas uma dieta pobre em fibra. Os tipos 6 e 7 são diarreia, com fezes de pastosas a totalmente aquosas.
Quanto tempo é seguro esperar com diarreia?
A maioria das diarreias breves em adultos passa em um ou dois dias. Procure um médico se durar mais de dois dias, ou antes se houver sangue, febre alta, dor intensa ou sinais de desidratação.
Por que os antibióticos me deram fezes moles?
Os antibióticos podem perturbar o equilíbrio das bactérias do intestino, o que costuma amolecer as fezes. Geralmente passa ao terminar o ciclo; diarreia persistente ou intensa após antibióticos deve ser avaliada.
O que devo beber quando estou com diarreia?
Água ajuda, e as soluções de reidratação oral repõem tanto sais quanto líquido. Fique atento à desidratação, especialmente em crianças pequenas e idosos.
Este artigo é apenas para informação geral e não constitui aconselhamento médico. Consulte um profissional de saúde qualificado sobre qualquer sintoma que o preocupe.