Jaki kolor stolca jest niezdrowy?

Czarny smolisty stolec (jeśli nie z żelaza lub bizmutu), czerwony lub z widoczną krwią stolec niezwiązany wyraźnie z jedzeniem, oraz blady lub gliniasty stolec to kolory wymagające uwagi medycznej.

Dlaczego mój stolec jest zielony?

Zwykle nieszkodliwie. Zielone warzywa, zielony lub fioletowy barwnik, suplementy żelaza lub szybki pasaż (stolec porusza się szybko, a żółć nie zmienia w pełni koloru) to częste przyczyny.

Czy czarny stolec zawsze oznacza krwawienie?

Nie. Suplementy żelaza i leki z bizmutem często nieszkodliwie czernią stolec. Ale czarny, lepki, smolisty stolec może wskazywać na krwawienie górne, więc sprawdź, jeśli ich nie przyjmujesz.

Czy czerwony stolec to zawsze krew?

Nie zawsze — przyczyną mogą być burak, pomidory i czerwony barwnik. Ale ponieważ czerwony może też sygnalizować krwawienie dolne, czerwony stolec niezwiązany wyraźnie z jedzeniem powinien ocenić lekarz.

Jak długo musi trwać zmiana koloru, zanim zacznę się martwić?

Okazjonalny kolor związany z jedzeniem zwykle nie jest problemem. Zmianę koloru trwającą dłużej niż jeden-dwa tygodnie lub z bólem, utratą masy ciała czy złym samopoczuciem należy sprawdzić.

Tabela kolorów stolca: co oznacza kolor

Przez większość czasu kolor twojego stolca odzwierciedla po prostu to, co zjadłeś. Ale kolor stolca może czasem być przydatną wskazówką — a niektóre kolory należy traktować poważnie. Ta tabela kolorów stolca omawia częste kolory, ich zwykłe przyczyny i kiedy kolor jest powodem, by zadzwonić do lekarza.

W skrócie: różne odcienie brązu są normalne. Zielony i żółty są zwykle nieszkodliwe i często związane z jedzeniem. Czarny smolisty i czerwony stolec mogą wskazywać na krwawienie, a blady lub gliniasty stolec może wskazywać na problem z żółcią — te trzy zasługują na uwagę medyczną.

Tabela kolorów stolca

Kolor	Częste przyczyny	Co robić
Brązowy	Normalny — żółć i trawienie	Nic
Zielony	Zielone warzywa, barwnik, szybki pasaż	Zwykle nieszkodliwy
Żółty	Tłusty stolec, szybki pasaż, dieta	Sprawdź, jeśli trwały/tłusty
Czarny / smolisty	Żelazo, bizmut — lub krwawienie górne	Lekarz, jeśli nie z żelaza/leku
Czerwony	Burak, czerwone jedzenie — lub krwawienie dolne	Lekarz, jeśli nie wyraźnie z diety
Blady / gliniasty	Brak żółci w stolcu	Zgłoś się do lekarza

Brązowy: normalny kolor

Zdrowy stolec jest brązowy. Kolor pochodzi z żółci — płynu, który wątroba wytwarza do trawienia tłuszczów — i z rozpadu starych czerwonych krwinek. Gdy żółć przechodzi przez jelita, zmienia kolor i staje się brązowa, zanim stolec opuści ciało. Od jasnobrązowego do ciemnego wszystko mieści się w normie.

Zielony stolec

Zielony to jeden z najczęstszych kolorów innych niż brązowy i zwykle jest nieszkodliwy. Mogą go powodować zielone warzywa, jedzenie z zielonym lub fioletowym barwnikiem oraz suplementy żelaza. Może też wystąpić, gdy stolec przemieszcza się szybko przez jelita, nie dając żółci czasu na pełną zmianę koloru. Jeśli zielony stolec jest okazjonalny lub wyraźnie związany z jedzeniem, zwykle nie ma powodu do zmartwień. Więcej o zielonym stolcu →

Żółty stolec

Okazjonalny żółty jest często związany z dietą lub pasażem. Trwale żółty i tłusty stolec, trudny do spłukania, może sugerować, że organizm nie wchłania dobrze tłuszczów, co warto omówić z lekarzem, zwłaszcza z innymi objawami trawiennymi.

Czarny lub smolisty stolec

Czarny stolec ma dwa bardzo różne wyjaśnienia. Suplementy żelaza i leki z bizmutem (jak niektóre produkty na biegunkę lub żołądek) często czernią stolec i są nieszkodliwe. Ale czarny, lepki, smolisty stolec może też oznaczać krwawienie wyżej w przewodzie pokarmowym. Jeśli nie przyjmujesz żelaza ani bizmutu, czarny smolisty stolec należy szybko ocenić. Więcej o czarnym stolcu →

Czerwony stolec

Czerwony może pochodzić z buraka, pomidora lub czerwonego barwnika — lub z krwawienia niżej w jelitach. Jasnoczerwona krew często pochodzi z dolnej części jelita lub odbytu (np. hemoroidy), a ciemniejsza czerwień może pochodzić z wyższych partii. Ponieważ może sygnalizować krwawienie, czerwony stolec niezwiązany wyraźnie z jedzeniem należy zawsze sprawdzić. Więcej o krwi w stolcu →

Blady lub gliniasty stolec

Blady, szary lub gliniasty stolec może oznaczać, że żółć nie dociera do jelit, co może wskazywać na problem z wątrobą, pęcherzykiem żółciowym lub drogami żółciowymi. Trwale blady stolec powinien ocenić lekarz.

Kiedy zgłosić się do lekarza z powodu koloru stolca

czarny smolisty stolec bez przyjmowania żelaza lub bizmutu
czerwony stolec lub widoczna krew niezwiązane wyraźnie z jedzeniem
blady, szary lub gliniasty stolec
zmiana koloru trwająca dłużej niż jeden-dwa tygodnie
jakakolwiek zmiana koloru z bólem, utratą masy ciała lub złym samopoczuciem

Śledź kolor i konsystencję z PoopID

Kolor łatwo zapomnieć, zanim powiesz lekarzowi. PoopID notuje kolor wraz z twoim typem stolca bristolskiego ze zdjęcia, dzięki czemu nietypowe zmiany są rejestrowane i łatwe do przejrzenia — prywatnie, na twoim iPhonie.

Źródła:
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). niddk.nih.gov
NHS — Objawy jelitowe; krew w stolcu. nhs.uk

Ten artykuł służy wyłącznie ogólnym celom informacyjnym i nie stanowi porady medycznej. W przypadku niepokojących objawów skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.

Kolor i wygląd stolca