Luźny i wodnisty stolec (Bristol typ 5-7): co to oznacza
Miękki kraniec bristolskiej skali stolca rozciąga się od typu 5 do typu 7. Typ 5 to miękkie grudki o wyraźnych brzegach, typ 6 jest papkowaty o postrzępionych brzegach, a typ 7 jest całkowicie wodnisty bez stałych cząstek. Typy 6 i 7 to biegunka; typ 5 jest na granicy i często jest tylko oznaką braku błonnika.
Jak wyglądają typy 5, 6 i 7
Typ 5 wydostaje się bardzo łatwo jako miękkie grudki i może oznaczać po prostu, że potrzebujesz więcej błonnika. Typ 6 jest papkowaty i rozpada się, a typ 7 jest płynny. Typy 6 i 7 często towarzyszą im parcie i częstsze wizyty w toalecie.
Częste przyczyny luźnego stolca i biegunki
- Infekcje — wirusowa «grypa żołądkowa» lub infekcje bakteryjne i pasożytnicze z jedzenia lub wody.
- Nietolerancje pokarmowe — nietolerancja laktozy jest częsta; także niektóre słodziki (alkohole cukrowe jak sorbitol).
- Zmiany w diecie — nagły wzrost błonnika, kofeiny lub tłustego/pikantnego jedzenia.
- Leki — antybiotyki często zmiękczają stolec, zaburzając bakterie jelitowe; także suplementy z magnezem i leki zobojętniające.
- Stres i lęk — połączenie jelito-mózg może przyspieszyć pasaż.
- Choroby układu pokarmowego — IBS, IBD i inne mogą powodować nawracający luźny stolec.
Typ 5 jest nieco inny
Typ 5 to nie biegunka. Jest miękki i łatwy do wydalenia i często odzwierciedla po prostu dietę ubogą w błonnik. Dodanie błonnika i pozostanie nawodnionym często przywraca go do uformowanych typów 3 i 4.
Uważaj na odwodnienie
Częsty wodnisty stolec powoduje utratę płynów i soli. Pij wodę małymi łykami lub doustny płyn nawadniający i obserwuj oznaki odwodnienia: silne pragnienie, ciemny lub skąpy mocz, zawroty głowy i zmęczenie. Odwodnienie jest szczególnie ryzykowne dla małych dzieci i osób starszych.
Kiedy zgłosić się do lekarza
- biegunka dłuższa niż dwa dni u dorosłych (wcześniej u dzieci)
- krew w stolcu lub czarny, smolisty stolec
- wysoka gorączka, silny ból brzucha lub odbytnicy
- oznaki odwodnienia
- niedawna podróż zagraniczna lub niedawny cykl antybiotyków
Śledź z PoopID
Gdy luźny stolec wciąż powraca, zapis pomaga tobie i lekarzowi rozpoznać wzorzec. PoopID rejestruje twój typ bristolski ze zdjęcia i oznacza trendy, dzięki czemu powtarzające się dni z typami 5-7 nie pozostają niezauważone.
- Źródła:
- NIDDK — Biegunka. niddk.nih.gov
- NHS — Biegunka i wymioty. nhs.uk
Często zadawane pytania
Czy typ 5 jest uznawany za biegunkę?
Nie. Typ 5 to miękkie grudki, które łatwo się wydostają i często wskazują po prostu na dietę ubogą w błonnik. Typy 6 i 7 to biegunka, ze stolcem od papkowatego do całkowicie wodnistego.
Jak długo można bezpiecznie czekać przy biegunce?
Większość krótkich biegunek u dorosłych poprawia się w ciągu jednego-dwóch dni. Zgłoś się do lekarza, jeśli trwa dłużej, lub wcześniej przy krwi, wysokiej gorączce, silnym bólu lub oznakach odwodnienia.
Dlaczego antybiotyki dały mi luźny stolec?
Antybiotyki mogą zaburzyć równowagę bakterii w jelitach, co często zmiękcza stolec. Zwykle poprawia się to po zakończeniu kuracji; trwałą lub silną biegunkę po antybiotykach należy ocenić.
Co pić przy biegunce?
Woda pomaga, a doustne płyny nawadniające uzupełniają sole oprócz płynów. Uważaj na odwodnienie, zwłaszcza u małych dzieci i osób starszych.
Ten artykuł służy wyłącznie ogólnym celom informacyjnym i nie stanowi porady medycznej. W przypadku niepokojących objawów skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.