SIBO：サイン・原因・対処
SIBOは小腸内細菌増殖症（small intestinal bacterial overgrowth）の略です — 細菌が多すぎる、または間違った種類の細菌が小腸にたまる状態です。細菌は主に大腸にいるので、より上での増殖は消化を乱し、お腹の張り、ガス、排便習慣の変化を起こしえます。
よくある症状
- お腹の張り、しばしば食後に悪化
- ガス過多
- 下痢、または時に便秘
- お腹の不快感
- 一部では栄養の吸収不良のサイン
IBSや他の病気と大きく重なるため、症状だけではSIBOを確定できません。
SIBOに関わりうるもの
- 通過の遅れ — 小腸が本来のように細菌を排出しないとき
- 構造的な要因 — 腸の解剖の変化が細菌のたまる領域を作りえます
- 一部の基礎疾患 — 特定の健康状態がリスクを高めます
これらのいずれかが当てはまるか、医師が調べられます。
SIBOの診断方法
SIBOはたいてい呼気検査で評価されます。糖の溶液を飲んだ後に細菌が作るガスを測るもので、時に他の検査も行います。多くの病気が似た症状を起こすため自己診断は当てにならず、適切な評価が大切です。
何が役立つか
治療は医師の指導のもとで行われ、基礎疾患の治療、食事の調整、特定の医療的治療を含みえます。SIBOは再発しうるため、継続的な管理が必要なことがあります。推測に基づく自己治療は避け、まず評価を受けてください。
受診の目安
続くお腹の張り、ガス、排便習慣の変化があれば受診してください。特に日常生活に支障をきたす、または体重減少や吸収不良のサインを伴う場合です。
PoopIDで記録
症状の記録は、医師がパターンを見てさらなる検査が妥当か判断するのを助けます。PoopIDは写真からブリストルタイプ、頻度、お腹の張りを記録します。関連ガイドは消化器疾患概要をご覧ください。
- 出典：
- NIDDK — 消化器疾患。 niddk.nih.gov
- NHS — お腹の張りと腸の症状。 nhs.uk
よくある質問
SIBOとは何ですか？
SIBOは小腸内細菌増殖症で、小腸に細菌が多すぎる、または間違った種類の細菌がある状態です。消化を乱し、お腹の張り、ガス、排便習慣の変化を起こしえます。
SIBOはどう診断されますか？
たいてい呼気検査で、糖の溶液を飲んだ後に細菌が作るガスを測り、時に他の検査も行います。症状だけでは確定できないため、医師の評価が必要です。
SIBOはIBSと同じですか？
いいえ、症状を共有し重なりうるものの別物です。SIBOは小腸の細菌の異常増殖で、医師が症状への関与を評価できます。
SIBOは再発しますか？
はい、SIBOは再発しうるため継続的な管理が必要なことがあります。治療は医師の指導のもとで行われ、しばしば基礎疾患に対処します。
この記事は一般的な情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。気になる症状がある場合は、資格を持つ医療従事者にご相談ください。