SIBO ist die Dünndarmfehlbesiedlung – zu viele Bakterien oder die falschen Arten im Dünndarm. Sie kann die Verdauung stören und Blähungen, Gase und veränderte Stuhlgewohnheiten verursachen.

Wie wird SIBO diagnostiziert?

Meist mit einem Atemtest, der die von Bakterien gebildeten Gase nach dem Trinken einer Zuckerlösung misst, manchmal mit weiteren Tests. Symptome allein bestätigen sie nicht, daher ist die Abklärung durch eine Ärztin nötig.

Ist SIBO dasselbe wie Reizdarm?

Nein, auch wenn sie Symptome teilen und sich überschneiden können. SIBO ist eine bakterielle Überbesiedlung im Dünndarm; eine Ärztin kann beurteilen, ob sie zu deinen Symptomen beiträgt.

Kann SIBO wiederkommen?

Ja, SIBO kann wiederkehren, daher ist manchmal eine fortlaufende Betreuung nötig. Die Behandlung wird von einer Ärztin geleitet und behandelt oft die Grundursache.

SIBO: Anzeichen, Ursachen & was hilft

SIBO steht für Dünndarmfehlbesiedlung (englisch: small intestinal bacterial overgrowth) – wenn sich zu viele Bakterien oder die falschen Arten im Dünndarm ansammeln. Bakterien gehören vor allem in den Dickdarm, daher kann eine Überbesiedlung weiter oben die Verdauung stören und Blähungen, Gase und veränderte Stuhlgewohnheiten verursachen.

Kurz gesagt: SIBO ist eine Überbesiedlung mit Bakterien im Dünndarm, die Blähungen, Gase, Durchfall und Beschwerden verursachen kann. Die Symptome überschneiden sich mit dem Reizdarm, daher wird sie von einer Ärztin diagnostiziert – oft mit einem Atemtest – statt geraten.

Häufige Symptome

Blähungen, oft schlimmer nach dem Essen
übermäßige Gase
Durchfall oder manchmal Verstopfung
Bauchbeschwerden
in manchen Fällen Anzeichen einer schlechten Nährstoffaufnahme

Da sie sich stark mit dem Reizdarm und anderen Erkrankungen überschneiden, können Symptome allein SIBO nicht bestätigen.

Was zu SIBO beitragen kann

Verlangsamte Darmbewegung – wenn der Dünndarm Bakterien nicht wie vorgesehen abtransportiert
Strukturelle Faktoren – Veränderungen der Darmanatomie können Bereiche schaffen, in denen sich Bakterien sammeln
Bestimmte Grunderkrankungen – einige Gesundheitszustände erhöhen das Risiko

Eine Ärztin kann prüfen, ob etwas davon auf dich zutrifft.

Wie SIBO diagnostiziert wird

SIBO wird meist mit einem Atemtest beurteilt, der die von Bakterien gebildeten Gase misst, nachdem du eine Zuckerlösung getrunken hast, manchmal zusammen mit weiteren Untersuchungen. Selbstdiagnose ist unzuverlässig, weil so viele Erkrankungen ähnliche Symptome verursachen – eine ordentliche Abklärung zählt.

Was hilft

Die Behandlung wird von einer Ärztin geleitet und kann die Behandlung der Grundursache, Ernährungsanpassungen und gezielte medizinische Therapien umfassen. Da SIBO wiederkehren kann, ist manchmal eine fortlaufende Betreuung nötig. Vermeide Selbstbehandlung aufgrund einer Vermutung – lass es zuerst abklären.

Wann du zum Arzt solltest

Geh zur Ärztin bei anhaltenden Blähungen, Gasen und veränderten Stuhlgewohnheiten, besonders wenn sie deinen Alltag beeinträchtigen oder mit Gewichtsverlust oder Zeichen schlechter Aufnahme einhergehen.

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Ein Symptomprotokoll hilft deiner Ärztin, das Muster zu erkennen und zu beurteilen, ob weitere Tests sinnvoll sind. PoopID erfasst deinen Bristol-Typ, die Häufigkeit und Blähungen aus einem Foto. Verwandte Ratgeber findest du im Überblick zu Verdauungserkrankungen.

Quellen:
NIDDK — Verdauungskrankheiten. niddk.nih.gov
NHS — Blähungen und Darmsymptome. nhs.uk

Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Wenden Sie sich bei besorgniserregenden Symptomen an eine qualifizierte medizinische Fachperson.