Řídká a vodnatá stolice (Bristol 5-7): význam
Měkký konec Bristolské škály stolice sahá od typu 5 po typ 7. Typ 5 jsou měkké hrudky s jasnými okraji, typ 6 je kašovitý s nerovnými okraji a typ 7 je zcela vodnatý bez pevných kousků. Typy 6 a 7 jsou průjem; typ 5 je na hranici a často jen signálem nedostatku vlákniny.
Jak vypadají typy 5, 6 a 7
Typ 5 vychází velmi snadno jako měkké hrudky a může znamenat jen to, že potřebujete více vlákniny. Typ 6 je kašovitý a rozpadá se, typ 7 je tekutý. Typy 6 a 7 často doprovází naléhavost a častější návštěvy toalety.
Časté příčiny měkké stolice a průjmu
- Infekce — virová «střevní chřipka» nebo bakteriální a parazitární infekce z jídla či vody.
- Potravinová nesnášenlivost — nesnášenlivost laktózy je častá; stejně jako některá sladidla (cukerné alkoholy jako sorbitol).
- Změna stravy — náhlé zvýšení vlákniny, kofeinu nebo tučného/kořeněného jídla.
- Léky — antibiotika často měkčí stolici narušením střevních bakterií; stejně jako doplňky s hořčíkem a antacida.
- Stres a úzkost — osa střevo-mozek může urychlit průchod.
- Onemocnění trávicího traktu — IBS, IBD a další mohou způsobit opakovanou měkkou stolici.
Typ 5 je trochu jiný
Typ 5 není průjem. Je měkký a snadno vyprázdnitelný a obvykle odráží stravu s nízkým obsahem vlákniny. Zvýšení vlákniny a udržení hydratace ho obvykle vrátí k tvarovaným typům 3 a 4.
Dejte si pozor na dehydrataci
Častá vodnatá stolice ztrácí vodu a soli. Pijte malé doušky často nebo rehydratační roztok a sledujte známky dehydratace: silnou žízeň, tmavou nebo malou močí, závrať a únavu. Dehydratace je obzvláště nebezpečná pro malé děti a starší osoby.
Kdy navštívit lékaře
- průjem déle než dva dny u dospělých (dříve u dětí)
- krev ve stolici nebo černá dehtovitá stolice
- vysoká horečka, silná bolest břicha nebo konečníku
- známky dehydratace
- nedávné cestování do zahraničí nebo nedávné užívání antibiotik
Sledujte s PoopID
Když se měkká stolice opakuje, záznam vám i lékaři pomůže rozpoznat vzorec. PoopID zaznamenává váš bristolský typ z fotografie a označuje trendy, takže opakované dny typu 5-7 neuniknou pozornosti.
- Zdroje:
- NIDDK — Průjem. niddk.nih.gov
- NHS — Průjem a zvracení. nhs.uk
Časté dotazy
Považuje se typ 5 za průjem?
Ne. Typ 5 jsou měkké hrudky, které vycházejí snadno a obvykle naznačují stravu s nízkým obsahem vlákniny. Typy 6 a 7 jsou průjem, se stolicí od kašovité po zcela vodnatou.
Jak dlouho lze bezpečně čekat s průjmem?
Většina krátkých průjmů u dospělých se zlepší do jednoho až dvou dnů. Navštivte lékaře, pokud trvá déle, nebo dříve při krvi, vysoké horečce, silné bolesti či známkách dehydratace.
Proč mi antibiotika měkčí stolici?
Antibiotika mohou narušit rovnováhu střevních bakterií, což často změkčuje stolici. Obvykle se to zlepší po dokončení kúry; trvalý nebo silný průjem po antibiotikách by měl být vyšetřen.
Co pít při průjmu?
Voda pomáhá a rehydratační roztok doplňuje soli i vodu. Dejte si pozor na dehydrataci, zvláště u malých dětí a starších osob.
Tento článek slouží pouze k obecné informaci a není lékařskou radou. Pokud máte jakékoli znepokojivé příznaky, poraďte se s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.