Feci molli e liquide (Bristol tipo 5-7): cosa significano
L'estremità molle della Scala di Bristol delle feci va dal tipo 5 al tipo 7. Il tipo 5 sono grumi morbidi dai bordi netti, il tipo 6 è soffice dai bordi frastagliati, e il tipo 7 è completamente acquoso senza pezzi solidi. I tipi 6 e 7 sono diarrea; il tipo 5 è al limite ed è spesso solo segno di poca fibra.
Che aspetto hanno i tipi 5, 6 e 7
Il tipo 5 esce molto facilmente come grumi morbidi e può significare solo che ti serve più fibra. Il tipo 6 è soffice e si sfalda, e il tipo 7 è liquido. I tipi 6 e 7 spesso si accompagnano a urgenza e più viaggi in bagno.
Cause comuni di feci molli e diarrea
- Infezioni — un «virus intestinale» virale, o infezioni batteriche e parassitarie da cibo o acqua.
- Intolleranze alimentari — l'intolleranza al lattosio è comune; anche alcuni dolcificanti (polioli come il sorbitolo).
- Cambi di dieta — un aumento improvviso di fibre, caffeina o cibi grassi o piccanti.
- Farmaci — gli antibiotici spesso ammorbidiscono le feci alterando i batteri intestinali; anche integratori di magnesio e antiacidi.
- Stress e ansia — la connessione intestino-cervello può accelerare il transito.
- Malattie digestive — IBS, IBD e altre possono causare feci molli ricorrenti.
Il tipo 5 è un po' diverso
Il tipo 5 non è diarrea. È morbido e facile da espellere e spesso riflette solo una dieta povera di fibre. Aggiungere più fibre e restare idratati spesso lo riporta verso i tipi 3 e 4, formati.
Attenzione alla disidratazione
Feci acquose frequenti fanno perdere liquidi e sali. Bevi acqua a piccoli sorsi o una soluzione reidratante orale, e osserva i segni di disidratazione: sete intensa, urine scure o scarse, vertigini e stanchezza. La disidratazione è particolarmente rischiosa per bambini piccoli e anziani.
Quando consultare un medico
- diarrea per più di due giorni negli adulti (prima nei bambini)
- sangue nelle feci, o feci nere e catramose
- febbre alta, dolore addominale o rettale intenso
- segni di disidratazione
- recente viaggio all'estero o recente ciclo di antibiotici
Monitora con PoopID
Quando le feci molli tornano spesso, un registro aiuta te e il medico a riconoscere lo schema. PoopID registra il tuo tipo Bristol da una foto e segnala le tendenze, così le giornate ricorrenti di tipo 5-7 non passano inosservate.
- Fonti:
- NIDDK — Diarrea. niddk.nih.gov
- NHS — Diarrea e vomito. nhs.uk
Domande frequenti
Il tipo 5 è considerato diarrea?
No. Il tipo 5 sono grumi morbidi che escono facilmente e spesso indicano solo una dieta povera di fibre. I tipi 6 e 7 sono diarrea, con feci dal soffice al completamente acquoso.
Quanto a lungo è sicuro aspettare con la diarrea?
La maggior parte delle diarree brevi negli adulti migliora in uno o due giorni. Consulta un medico se dura di più, o prima in caso di sangue, febbre alta, dolore intenso o segni di disidratazione.
Perché gli antibiotici mi hanno dato feci molli?
Gli antibiotici possono alterare l'equilibrio dei batteri nell'intestino, il che spesso ammorbidisce le feci. Di solito si risolve a fine ciclo; una diarrea persistente o intensa dopo antibiotici va valutata.
Cosa bere durante la diarrea?
L'acqua aiuta, e le soluzioni reidratanti orali reintegrano i sali oltre ai liquidi. Attenzione alla disidratazione, soprattutto in bambini piccoli e anziani.
Questo articolo è solo a scopo informativo generale e non costituisce un consiglio medico. Consulta un professionista sanitario qualificato per qualsiasi sintomo che ti preoccupa.