Χαλαρά και υδαρή κόπρανα (Bristol 5-7): σημασία
Το μαλακό άκρο της κλίμακας κοπράνων Bristol εκτείνεται από τον τύπο 5 έως τον τύπο 7. Ο τύπος 5 είναι μαλακά σβολάκια με καθαρά άκρα, ο τύπος 6 είναι πολτώδης με ανώμαλα άκρα, και ο τύπος 7 είναι εντελώς υδαρής χωρίς στερεά κομμάτια. Οι τύποι 6 και 7 είναι διάρροια· ο τύπος 5 βρίσκεται στο όριο και είναι συχνά απλώς ένδειξη έλλειψης ινών.
Πώς μοιάζουν οι τύποι 5, 6 και 7
Ο τύπος 5 βγαίνει πολύ εύκολα ως μαλακά σβολάκια και μπορεί να σημαίνει απλώς ότι χρειάζεστε περισσότερες ίνες. Ο τύπος 6 είναι πολτώδης και διαλύεται, ο τύπος 7 είναι υγρός. Οι τύποι 6 και 7 συνοδεύονται συχνά από επιτακτική ανάγκη και συχνότερες επισκέψεις στην τουαλέτα.
Συχνές αιτίες μαλακών κοπράνων και διάρροιας
- Λοίμωξη — ιογενής «γαστρεντερίτιδα» ή βακτηριακή και παρασιτική λοίμωξη από φαγητό ή νερό.
- Δυσανεξία σε τροφή — η δυσανεξία στη λακτόζη είναι συχνή· το ίδιο και ορισμένα γλυκαντικά (σακχαρώδεις αλκοόλες όπως η σορβιτόλη).
- Αλλαγή διατροφής — ξαφνική αύξηση ινών, καφεΐνης ή λιπαρού/πικάντικου φαγητού.
- Φάρμακα — τα αντιβιοτικά συχνά μαλακώνουν τα κόπρανα διαταράσσοντας τα εντερικά βακτήρια· το ίδιο και τα συμπληρώματα μαγνησίου και τα αντιόξινα.
- Στρες και άγχος — ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου μπορεί να επιταχύνει τη διέλευση.
- Πεπτικές παθήσεις — το IBS, η IBD και άλλες μπορούν να προκαλέσουν επαναλαμβανόμενα μαλακά κόπρανα.
Ο τύπος 5 είναι λίγο διαφορετικός
Ο τύπος 5 δεν είναι διάρροια. Είναι μαλακός και εύκολος στην αποβολή και συνήθως αντικατοπτρίζει μια διατροφή χαμηλή σε ίνες. Η αύξηση των ινών και η διατήρηση της ενυδάτωσης συνήθως τον επαναφέρουν στους σχηματισμένους τύπους 3 και 4.
Προσέξτε την αφυδάτωση
Τα συχνά υδαρή κόπρανα χάνουν νερό και άλατα. Πίνετε μικρές γουλιές συχνά ή διάλυμα ενυδάτωσης, και προσέξτε τα σημάδια αφυδάτωσης: έντονη δίψα, σκούρα ή λίγα ούρα, ζάλη και κόπωση. Η αφυδάτωση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για μικρά παιδιά και ηλικιωμένους.
Πότε να δείτε γιατρό
- διάρροια για περισσότερο από δύο ημέρες στους ενήλικες (νωρίτερα στα παιδιά)
- αίμα στα κόπρανα ή μαύρα πισσώδη κόπρανα
- υψηλός πυρετός, έντονος κοιλιακός πόνος ή πόνος στον πρωκτό
- σημάδια αφυδάτωσης
- πρόσφατο ταξίδι στο εξωτερικό ή πρόσφατη χρήση αντιβιοτικών
Παρακολουθήστε με το PoopID
Όταν τα μαλακά κόπρανα επαναλαμβάνονται, η καταγραφή βοηθά εσάς και τον γιατρό να αναγνωρίσετε το μοτίβο. Το PoopID καταγράφει τον τύπο Bristol σας από μια φωτογραφία και επισημαίνει τις τάσεις, ώστε οι επαναλαμβανόμενες ημέρες τύπου 5-7 να μην περνούν απαρατήρητες.
- Πηγές:
- NIDDK — Διάρροια. niddk.nih.gov
- NHS — Διάρροια και έμετος. nhs.uk
Συχνές ερωτήσεις
Θεωρείται ο τύπος 5 διάρροια;
Όχι. Ο τύπος 5 είναι μαλακά σβολάκια που βγαίνουν εύκολα και υποδηλώνουν συνήθως διατροφή χαμηλή σε ίνες. Οι τύποι 6 και 7 είναι διάρροια, με κόπρανα από πολτώδη έως εντελώς υδαρή.
Πόσο μπορώ να περιμένω με ασφάλεια με τη διάρροια;
Οι περισσότερες σύντομες διάρροιες στους ενήλικες βελτιώνονται σε μία έως δύο ημέρες. Δείτε γιατρό αν διαρκεί περισσότερο, ή νωρίτερα αν υπάρχει αίμα, υψηλός πυρετός, έντονος πόνος ή σημάδια αφυδάτωσης.
Γιατί τα αντιβιοτικά μαλακώνουν τα κόπρανά μου;
Τα αντιβιοτικά μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία των εντερικών βακτηρίων, κάτι που συχνά μαλακώνει τα κόπρανα. Συνήθως βελτιώνεται όταν τελειώσει η αγωγή· η επίμονη ή σοβαρή διάρροια μετά τα αντιβιοτικά πρέπει να αξιολογηθεί.
Τι να πιω κατά τη διάρροια;
Το νερό βοηθά, και ένα διάλυμα ενυδάτωσης αναπληρώνει τόσο τα άλατα όσο και το νερό. Προσέξτε την αφυδάτωση, ειδικά σε μικρά παιδιά και ηλικιωμένους.
Αυτό το άρθρο προορίζεται μόνο για γενική ενημέρωση και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας εάν έχετε ανησυχητικά συμπτώματα.