Wie lange dauert Durchfall meist?

Der meiste kurzfristige Durchfall bei Erwachsenen klingt in ein bis zwei Tagen ab. Geh zum Arzt, wenn er länger dauert, oder früher bei Blut, hohem Fieber, starken Schmerzen oder Dehydrierung.

Was soll ich bei Durchfall essen und trinken?

Trink regelmäßig schluckweise Flüssigkeit; orale Rehydratationslösungen ersetzen auch Salze. Iss kleine, einfache Mahlzeiten, wenn der Appetit zurückkommt – du musst nicht fasten.

Wann ist Durchfall gefährlich?

Wenn er Dehydrierung verursacht, länger als zwei Tage dauert oder mit Blut, schwarzem teerartigem Stuhl, hohem Fieber oder starken Schmerzen einhergeht. Kleine Kinder und ältere Menschen brauchen früher Flüssigkeit.

Soll ich Durchfallmittel nehmen?

Sie können manchmal helfen, aber frag eine Apotheke und meide sie bei Fieber oder Blut im Stuhl, da das Verlangsamen des Darms in diesen Fällen schädlich sein kann.

Durchfall: Ursachen, Behandlung & wann es ernst wird

Durchfall – weicher oder wässriger, meist häufigerer Stuhl als normal – erlebt fast jeder. Die meisten Episoden sind kurz und klingen in ein bis zwei Tagen von selbst ab. Vor allem geht es darum, hydriert zu bleiben und zu wissen, wann es mehr als ein vorübergehender Infekt ist.

Kurz gesagt: Der meiste Durchfall ist kurz und harmlos; Priorität hat das Ersetzen verlorener Flüssigkeit. Geh zum Arzt, wenn er bei Erwachsenen länger als zwei Tage dauert, oder früher bei Blut, hohem Fieber, starken Schmerzen oder Anzeichen von Dehydrierung.

Häufige Ursachen

Infektionen – ein viraler "Magen-Darm-Infekt" oder bakterielle/parasitäre Infektionen über Essen oder Wasser
Nahrungsmittelunverträglichkeiten – Laktoseintoleranz oder Süßstoffe wie Sorbit
Medikamente – vor allem Antibiotika, die die Darmbakterien stören
Ernährungsumstellungen – zu viel Koffein oder fettiges bzw. scharfes Essen
Stress und Angst – über die Darm-Hirn-Verbindung
Verdauungserkrankungen – Reizdarm, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen und andere können wiederkehrenden Durchfall verursachen

Auf der Bristol-Stuhlformen-Skala ist Durchfall Typ 6 und 7.

Wie man Durchfall zu Hause behandelt

Flüssigkeit ersetzen – regelmäßig schluckweise Wasser; orale Rehydratationslösungen ersetzen auch Salze.
Essen, wenn du kannst – kleine, einfache Mahlzeiten, wenn der Appetit zurückkommt; du musst nicht fasten.
Ruhen – gib deinem Körper Zeit zur Erholung.
Durchfallmittel mit Vorsicht – manchmal hilfreich, aber frag eine Apotheke und meide sie bei Fieber oder Blut im Stuhl.

Achte auf Dehydrierung

Dehydrierung ist das Hauptrisiko bei Durchfall. Anzeichen sind starker Durst, dunkler oder wenig Urin, Schwindel und Müdigkeit. Sie ist besonders bei kleinen Kindern und älteren Menschen ernst, die früher Flüssigkeit brauchen.

Wann du zum Arzt solltest

Durchfall über mehr als zwei Tage bei Erwachsenen (früher bei Kindern)
Blut im Stuhl oder schwarzen, teerartigen Stuhl
hohes Fieber oder starke Bauchschmerzen
Anzeichen von Dehydrierung
kürzliche Auslandsreise oder kürzliche Antibiotika-Einnahme

Verfolge es mit PoopID

Wiederkehrender Durchfall lässt sich leichter mit der Ärztin besprechen, wenn er protokolliert ist. PoopID erfasst deinen Bristol-Typ und die Häufigkeit aus einem Foto. Siehe den Überblick zu Darmsymptomen für das Gesamtbild.

Quellen:
NIDDK — Durchfall. niddk.nih.gov
NHS — Durchfall und Erbrechen. nhs.uk

Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Wenden Sie sich bei besorgniserregenden Symptomen an eine qualifizierte medizinische Fachperson.