Afføringens farve og udseende

Det meste af tiden afspejler din afførings farve blot, hvad du har spist. Men afføringens farve kan nogle gange være et nyttigt fingerpeg — og nogle farver skal tages alvorligt. Dette farvediagram for afføring dækker de almindelige farver, deres sædvanlige årsager, og hvornår en farve er grund til at ringe til lægen.

Farvediagram for afføring

Brun: den normale farve

Sund afføring er brun. Farven kommer fra galde — en væske, leveren producerer til at fordøje fedt — og fra nedbrydning af gamle røde blodlegemer. Når galden passerer gennem tarmen, skifter den farve, og afføringen er brun, når den forlader kroppen. Fra lys til mørk brun er alt inden for normalområdet.

Grøn afføring

Grøn er en af de mest almindelige ikke-brune farver og normalt harmløs. Grønne bladgrøntsager, fødevarer med grønne eller lilla farvestoffer og jerntilskud kan forårsage den. Den opstår også, når afføringen passerer hurtigt gennem tarmen, og galden ikke har tid til at skifte farve helt. Hvis grøn afføring er lejlighedsvis eller tydeligt knyttet til mad, er der normalt intet at bekymre sig om. Mere om grøn afføring →

Gul afføring

Lejlighedsvis gul er normalt knyttet til mad eller passage. Vedvarende gul og fedtet afføring, der er svær at skylle ud, kan indikere, at kroppen ikke optager fedt godt, hvilket er værd at nævne for lægen, især med andre fordøjelsessymptomer.

Sort eller tjæreagtig afføring

Sort afføring har to meget forskellige forklaringer. Jerntilskud og lægemidler med bismut (som visse diarré- eller mavemidler) giver ofte sort og harmløs afføring. Men sort, klæbrig, tjæreagtig afføring kan også betyde blødning højere oppe i fordøjelseskanalen. Hvis du ikke tager jern eller bismut, kræver sort tjæreagtig afføring en hurtig vurdering. Mere om sort afføring →

Rød afføring

Rød kan komme fra rødbede, tomater eller røde farvestoffer — eller fra blødning længere nede i tarmen. Lyserødt blod kommer normalt fra nedre tarm eller endetarm (som hæmorider), mens mørkere rød kan komme fra højere oppe. Da den kan signalere blødning, bør rød afføring, hvor det ikke er klart, at den er fra mad, altid tjekkes. Mere om blod i afføringen →

Bleg eller lerfarvet afføring

Bleg, grå eller lerfarvet afføring kan betyde, at galden ikke når tarmen, hvilket kan signalere et problem med lever, galdeblære eller galdeveje. Vedvarende bleg afføring bør vurderes af en læge.

Hvornår du skal til lægen om afføringens farve

• sort tjæreagtig afføring uden indtag af jern eller bismut
• rød afføring eller synligt blod, hvor det ikke er klart, at det er fra mad
• bleg, grå eller lerfarvet afføring
• en farveændring, der varer mere end en til to uger
• enhver farveændring med smerter, vægttab eller utilpashed

Spor farve og konsistens med PoopID

Farve er let at glemme, før du fortæller lægen det. PoopID registrerer farven sammen med din Bristol-afføringstype fra et billede, så usædvanlige ændringer registreres og er lette at gennemgå — privat, på din iPhone.

• Kilder:
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). niddk.nih.gov
• NHS — Tarmsymptomer; blod i afføringen. nhs.uk